班级轻化151

策划人刘永宁

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活动主题走出心灵的孤岛，与集体同行

活动背景和目的一.活动背景：大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，冰球突破游戏网站主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我班特组织开展心理教育主题班会活动,让心理健康育走进班级，深入人心。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感， 打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。

二.主要目的： 1.提高班级凝聚力，增强班内团结。 2.消除学习生活中困惑，走出心理误区。 3.帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。 4.保障同学能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。前期准备设计并筛选活动流程，观察了解同学心理现状以及班级 情况，动态以及存在的问题.准备班会进行需要的物品，计算经费。安排分配给班委任务，场地等安排。通知同学开班会的时间地点，并告诉每位同学依照自己的才能及优点准备小节目。准备心理测试题、班级问卷活动流程一.班会开始由心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。二.班级视频及吉他弹唱播放班级特制温馨视频，在上学期班级的回忆篇。张奔同学表演吉他弹唱《冰球突破游戏网站》。

三．做小游戏： 1.解开千千结：①目的：团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。②操作： 要求每位成员手拉手围成一个圈，看清楚自己的左手和右手分别是谁，确认后松手，在圈内自由走动，主持人叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成许多结扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状况。心理委员总结团体合作的重要，以及伙伴齐心协力完成一件事时的幸福感。2.前后左右蹦蹦蹦①目的：拉近同学间的距离，走出心理的孤岛，让同学们一起游戏、一起欢笑，放松自己，练出默契。②操作：全班同学围成一个圈，主持人宣布游戏开始，同学按照主持人所说的做动作，如主持人喊出口号：“前后左右前前前。”同学们按照节奏向前向后向左向右跳。心理委员总结集体活动的快乐和幸福。

四.同学发言做完小游戏后，班会即将接近尾声，同学自由发言，对此次班会的感想和内心的感受。

五.收集理想以及心理测试题请同学们在班会后写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现；给同学们一个晚上的时间来完成心理测试题，要求同学严肃，认真，仔细完成，并下次上自习交给班委。班委会对每个人的答案，仔细分析，并讨论哪些同学需要班委帮助，并带领他们走向集体，走出心灵的孤岛。

六.总结心理委员对班会进行总结，并总结大家以后应该怎么做，给同学们提出意见，表扬同学。建立班级集体感，怎样才能把班级建设得更好。

七.班会结束附表一心理测试题：1.生命中最重要的人（2-3人）2.小时候最开心的事情3.在生活中最有满足感的一件事4.假如生命还有10个小时，你会如何安排5.送给自己的一句话6.自己最满意的优点与最想改掉的缺点附表二班级问卷：1.你认为班级建设存在什么问题，有好的建议就写下来2.对班委的建议3.想在班级里举办什么你喜欢的活动附表三我的大学四年目标