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当你绝望时 请与自杀的想法做朋友
2010-03-15 16:06  

当今社会,青少年的自杀行为已经愈来愈受到社会各界的重视,原因在于自杀的现象正在逐渐增减,使我们不得不认真探索青少年自杀的真正原因.

到底什么自杀的真凶?为什么一些青少年会不顾一切的去尝试自杀去解决问题?在此我进行简要的分析和探讨。

自杀是指自愿的、自己动手让自己死亡的行为。狭义的自杀是指人类的一种自我惩罚和毁灭的行为。广义的自杀认为是自我损害和自伤性的生活方式,如吸烟、吸毒、酗酒等,可谓"慢性自杀"。自杀既是医学现象,又是社会现象,更是心理不健康的一种特殊表现。

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有自杀意念和企图者约占成人总人口的10%;全世界每天约有1000人死于自杀。若干国家青少年自杀的发生率见表1。 纵观世界各地的报道,不论年龄大小,男性自杀率一律高于女性。据世界卫生组织报告的39个国家的资料,中国的自杀死亡率位居第二,其中女性成人的自杀死亡概率,除斯里兰卡外,比其他国家均高出数倍。在自杀人群中,中国女性比男性高是世界上独一无二的现象,尤其是1524岁组,男女自杀率的差异最大(男:=0.5: 1.0)。同时,农村地区总的自杀率比城市约高3倍,但其性别比几乎一样。

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1. 邀传因素

许多研究结果显示:遗传因素是导致青少年自杀行为的原因之一。自杀有一定的家庭聚集性,因此推断自杀可能与遗传因素相关联。

2.模仿

青少年自杀模仿的对象往往有其崇拜的偶象或是宣传媒介(如影、视)中的某个角色。自杀的小说和电视节目给青少年提供模仿对象,可导致其自杀的增加。青少年模仿自杀的原因,可能是由于他们受经历的限制,未能形成成熟的人格,对生与死这样抽象的概念缺乏明确的认识,从而易产生所谓"目标性求同作用",模仿现实生活、文艺作品、电影电视中与生活相似的人物,甚至走向极端,自杀身亡。

3.疾病

大量调查研究结果说明:精神疾患,尤其是抑郁症、厌世症、敌意、边缘人格、攻击性行为等与青少年自杀有密切的关系。

4.家庭环境

双亲之间不和,父母有不良行为,亲子关系紧张等都可能使青少年产生自杀行为。调查资料表明,自杀行为组具有下列情况者明显高于正常组:①"后组式"家庭;②家庭结构松散,家庭成员不和睦;③父亲对母亲和孩子怀有敌意;④母亲对孩子怀有敌意或漠不关心;⑤孩子对父母特别是父亲有惧怕情绪或怀有敌意。

5.学校因素

冰球突破游戏网站因素对青少年自杀行为的影响,在不同的国家和地区有所不同。如学校课程负担重,考试竞争非常激烈,因而对考试失败的恐惧心理,以及失败之后所产生的自我压抑及自悲情绪,是使青少年感情崩溃,走向绝路的重要原因。

6.其他因素

据报道,生命早期的创伤性经历,即出生时的不利因素(亦称"出生创伤"),对青少年自杀行为有很大的危险性。其中以出生后有lh以上的呼吸窘迫,在孕期前20周未进行胎前护理,母亲患有慢性病(如高血压、肾脏病等)者最为突出。

调查表明:恋爱问题(包括性行为问题)对青少年自杀行为有重要的影响。社会习俗、宗教信仰等对自杀率也有明显的影响。国外自杀率的增加还与手枪、药物滥用的增加相一致。

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(一)自杀的预测

1.自杀的心理状态

1)先驱阶段:由于社会心理因素,儿童少年可出现抑郁、学习适应困难、学校恐怖症,继而出现自杀意念。但自杀意念和实际自杀间有极大差异。

2)自杀倾向发展阶段:自杀意念进一步增强,加之缺乏周围支持或不良情绪的发展,可强化自杀倾向。

3)自杀可逆阶段:此时出现对人生的留恋感,甚至出现犹豫徘徊。若及时予以干预则可使自杀倾向逆转。

4)自杀决定阶段:自杀意念得到心理上的认同,万念俱寂,出现无助感和绝望,采取自杀。

2.自杀的征候

1)抑郁:主要表现为情绪低落、悲观厌世、绝望、社会孤立和退缩。

2)精神分裂样症状:出现幻觉、妄想、意志活动减退、工作和学习能力下降、情绪反应淡漠。

3)攻击行为:如冲动伤人、毁物、放火及强奸等违法行为。

4)酒精和药物依赖:如大量酗酒、饮有机溶剂和麻醉剂滥用等。(5)适应困难:对社会环境有适应障碍者,如果经他人劝告仍不能适应,则为最突出的自杀征候,需引起高度重视。

(二)防止自杀的对策

1.预防措施 自杀与个性特征和环境状况有关。当个人能力感丧失或受到威胁时,就可能采取自杀行为。能力感包括:自我评价、人际关系、智能及躯体状况的认知。使能力感受到威胁的因素有:疾病、身心健康问题、学习成绩不良、考试失败、焦虑不安、亲友亡故、矛盾冲突、受批评或惩罚、双亲不和或离婚等。凡有上述问题的青少年,自杀的危险性增加,对他们要密切观察。一旦发现有自杀倾向,就要及时采取干预措施。对有自杀倾向的青少年,要请精神科医生、临床心理学家或心理咨询专家进行心理咨询和治疗,努力消除或减轻危险因子。在家庭、学校和亲友的配合下,帮助他(她)们消除自杀心理,增强其能力感,恢复自信心和生存价值感,使其自杀倾向消除在萌芽状态中。

2.危机干预 当某个人的自杀意念发展到自杀预演,甚至产生自杀行为时,社会或他人要伸出援助之手,从社会、心理和医学上进行危机干预(亦称危机介入),以便帮助当事者从困境和苦恼中解脱出来,重新建立新的适应机制,维持健康的精神状态,或从绝望中醒悟过来,树立起强烈求生的愿望。可采用电话、信件、家访等进行咨询和服务。如发现有自杀倾向者,则可劝其到医院门诊或保健部门进行心理咨询,或向电台、书刊、报纸"求助",也可直接向心理学家、社会医学家和儿少卫生保健专家咨询,以减轻心理上的压抑,打消自杀念头,避免发生自杀。

3.事后援助 对于自杀未遂者,家庭、学校及亲友要给予精神上的安慰和物质上的支持。要引导他(她)们定期接受精神科医生或临床心理学家的咨询与指导,及时处理新发现的心理社会问题,并密切进行追踪观察,以防止再度发生自杀。

4.开展人生意义教育 精神卫生专家们指出:要从根本上减少青少年自杀的发生,开展人生意义与价值观的教育实属必要。对于人生观的教育,应从医学、心理学、人类学、社会学、哲学、宗教学及法学等诸方面来进行,使青少年树立正确的人生观,正确地对待人生与社会。

最后要送给广大的青少年一句话:自杀的想法很多人都会产生过,也许你可以和它和做朋友,可以和他做内心的交流!有一天它会离开你,而你也会很自然接受它的离开。因为你不再需要它了!正如你的一生会遇到的很多朋友一样,他只是你人生中曾经走过的一个朋友,而你的未来还会遇到更多的带给自己快乐,幸福,也有忧伤和痛苦的朋友!

 

转自:http://xinli.cau.edu.cn/article/view.asp?id=306

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