熊蔓榕，现任电气工程学院电自2116心理委员，过去一年担任经济管理学院财管211心理委员，工作认真负责，积极完成各项心委工作。曾任54阳光网组织部成员、经济管理学院院学生会秘书处成员，曾获优秀学生二等奖学金、第八届“互联网+”大学生创新创业大赛优秀奖、“一起云支教，共同迎东奥”志愿者证书、校园疫情防控志愿者证书等荣誉。

一、培训与提升

在过去一年里，参加了校心理中心组织的朋辈心理辅导培训和慕课培训，取得全国高校心理委员合格证书和心理健康相关荣誉。经过一年的学习，对于心理委员的主要职责已大概了解，善于发现同学间存在的心理问题，及时发现心理危机，进行心理干预，让大家在良好的心理环境中健康成长。

二、活动组织和宣传

在一年的心委工作中，深刻了解到心理委员的重要性，并多次配合学院和学校积极开展了各项心理工作。以下是工作记录：

（1）2021年大一上学期初，应学院要求，开展“把‘我’讲给你听”课前演讲活动，并为每一位演讲的同学进行视频录制；

 

（2）10月27日开展“写给四年后的自己”主题班会，让同学们畅想未来，给四年后的自己写一封信；

 

（3）12月1日应校心理中心要求，开展“生命至上，终结艾滋，健康平等”预防艾滋病主题班会，增加同学们对艾滋病的了解，并提高同学们对艾滋病的预防意识；

 

（4）大一上学期寒假期间，2月18日，开展了线上《冰球突破游戏网站》品读班会，让同学们了解如何与坏情绪正确相处；

 

（5）2022年大一下学期，正处疫情封寝期间，3月13日开展了线上“温暖向阳，幸福起航”心理主题班会，鼓励同学们发现生活中的温暖；

   

（6）3月25日，为准确掌握同学们心理健康状况，按照吉林省疫情防控领导小组学校专班组要求，我校要全面开展一次“大学生心理健康状况问卷调查”，督促同学们完成调查问卷，希望能够第一时间发现同学们的存在的心理问题，并及时采取措施；

 

 

 

（7）3月28日，校心理中心开展“‘疫’散花开—东电学子成长记‘疫’”活动，及时转发消息并且积极参与活动；

 

（8）疫情期间，作为心理委员，第一时间将心委工作群中下发的活动通知和冰球突破游戏网站转发到班级群，鼓励同学们积极参与活动并了解更多的心理知识。

  

 

  

 

  

三、自主开展的朋辈活动

在平时生活中，通过朋友圈、向同学了解等等途径关注每位同学的心理状况，在同学心理出现偏差时积极介入，做好心理干预，在初步心理干预不成功的前提下，及时与心理老师沟通，做好下一步干预的准备。上个学期疫情封寝期间，更加努力关注到每位同学的情绪，及时帮助他们调节情绪，给班级的同学们写了一封简短的信，激励大家坚持走过最困难的时刻。同时也发现了一些同学在学习上的问题，尽自己所能帮助同学解决了问题。

     

四、工作心得

在接下来的工作中，会努力改正以往工作中的不足，不断调整工作方法以更好的为大家服务；常与同学们沟通和交流，和同学们融洽相处，认真细心并关注到每一个同学，尤其是性格内向的同学，能在班里形成一种轻松的气氛；积极和班干部沟通和配合，更好的开展心理健康的相关活动，发现问题并努力去解决同学们的问题，让同学们都能参与进来，并且让同学们提出意见和建议，然后根据大家的需要进行改进；也会更积极配合学校、学院组织的相关心理活动，向班级同学宣传心理健康常识，鼓励大家以积极的心态面对生活、面对学习。